Tejbogáncs , közismert nevén bogáncs, gyakran gyomnövényként kezelik. Mindeközben érdemes megbecsülni a máriatövis gyógyító tulajdonságait, amelyek értékes növényi összetevővé teszik. Tekintse megmi a haszna a máriatövisneka különböző betegségek kezelésében, és nézze meg, milyen egyszerűbogáncsot termeszteni a kertben , köszönhetően amelyből sok ilyen gyógynövényt kaphat . "
Máriatövis - Silybum marianum
Máriatövis - tulajdonságai és felhasználása
Máriatövis(Silybum marianum) egynyári, tüskés növény, amelyet erőteljes növekedés jellemez. Kezdetben dús, kékeszöld levelű rozettát hoz, majd erős elágazó hajtást hoz, amely akár 2 m magasra is megnő! Júliustól augusztusig virágzik
Már az ókorban meg lehetett becsülnia máriatövis gyógyító tulajdonságaitJelenleg elsősorban a máj védelmét, regenerálódását szolgálja. A szilimarin nevű anyagnak köszönhető, hogy a máriatövis olyan sok gyógyító tulajdonsággal rendelkezik. A szilimarint a máriatövis magjai és száraz gyümölcsei tartalmazzák. Főleg neki köszönhető, hogymáriatövist alkalmazzák a máj kezelésérealkoholizmus, cirrhosis, hepatitis A, B és C vagy mérgezés, pl. gomba esetén.
A máriatövis tulajdonságai az epekőbetegségvagy bőrbetegségek elleni küzdelemben is segítenek. A máriatövisben található anyagok erős antioxidáns hatásúak is, ami eltávolítja szervezetünkből a szabad gyököket, ami pedig segít a rák elleni küzdelemben. Máriatövis csökkenti a vér koleszterinszintjét , javítja a memóriát és a koncentrációt. Az is bebizonyosodott, hogya máriatövis csökkenti a vércukorszintet , ami segít a 2-es típusú cukorbetegség elleni küzdelemben.
Ha azt akarjuk, hogyteljes mértékben kihasználja a máriatövistulajdonságait, akkor megfelelően adagoljuk. Mint már említettük, a magvak tartalmazzák a legtöbb szilimarint, és ezt érdemes bevinnünk, ha be akarjuk vezetni étrendünkbe a máriatövist. Javasoljuk, hogy magokat vásároljon és őrölje meg, merta máriatövis megőrzi egészségügyi előnyeitAz ilyen darált magvak napi 1-2 teáskanálnyi mennyiségben fogyaszthatók, közvetlenül fogyasztva vagy hozzáadva joghurt, saláták vagy felöntött forrásban lévő vízzel, és infúzióként isszák.
Máriatövis - termesztés
A máriatövis széles körű használata miatt érdemes megpróbálni saját maga termeszteni.Nem bonyolult.A máriatövis termesztésének helyelegyen napos, jó vízelvezetésű talajjal. A máriatövis nem szereti a túl sok nedvességet az aljzatban
A máriatövis termesztése úgy kezdődik, hogy a magokat közvetlenül a talajba vetjük , körülbelül 2-3 cm mélységig. Tavasszal, áprilisban kell vetni. Amikor kikeltek a magok, kb 50-60 cm-enként kell törni. Ne feledje, hogy ez egy nagy növény!
A máriatövis nagyon jól reagál a foszforos és káliumos műtrágyázásraezért érdemes ezekben az összetevőkben gazdag műtrágyát használni. Ökológiai termesztéshez saját készítésű, foszforban és káliumban gazdag, banánhéjból készült természetes műtrágya használatát javasoljuk
A máriatövis betakarítását akkor kell elvégezni, amikor a növények magot hoznak Ezután lekaszáljuk a magas hajtásokat, néhány napig száradni hagyjuk, végül szárított magvakat nyerünk.
Katarzyna Marcinkowska
